推荐几本关于情绪控制的心理书籍或者其它比较好的心理方面的书籍，视情况加分100封顶

一、推荐几本关于情绪控制的心理书籍或者其它比较好的心理方面的书籍，视情况加分100封顶

刘墉的系列心灵鸡汤、哈德森意志抄力训练法、

《当下的力量》袭-张德芬推荐、 ,<8分钟给心2113冲个凉》.何常明、

《找回你的生命礼物》加·克里斯多5261福孟着 张德芬译、

《重塑心灵》4102、《nlp简快1653心理疗法》等等有很多。。

二、求几本可以教人如何控制情绪，心情的书。

贵在精不在多

1自控力。 凯丽麦格尼格尓著

2情绪掌控术。徐宪江著

三、关于爱自己，接纳自己的不完美，还有情绪管理方面，大家名作有哪些?望大家推荐，多谢

情绪管理能力是指你对情绪的一些自我管理的能力。“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”

四、情绪控制方面的好的书籍有哪些呢？

你所说的情绪控制其实就是情绪调节，也就是怎么调节自己情绪的强度，比如增强积极情绪，弱化消极情绪；还有调节情绪的类型，比如将忧愁调节为快乐。这方面比较通俗易懂的书籍有：

1、《幸福的情绪》（罗伯特 所罗门著）

2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔 戈尔曼著）、

3、《情绪的解析》（保罗 艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型）、

4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫 伯恩斯著）、

5、《情绪的力量》（佩吉 麦克尔著）、

6、《情绪管理》（曾仁仕强著）等。

五、请推荐调节自己情绪的有关书籍

《生活与情绪》 夏夫尔•马丁著 戴芳等译 工人出版社,《情绪心理学》K•T•斯托曼著 张燕云译 辽宁人民出版社, 《情绪的控制与调节》张殿国著，上海人民出版社，1986年版。

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